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CUIDADO DE LOS OJOS

Productos naturales para el Cuidado de los ojos

El cuidado de sus ojos debería ser un hábito normal. Debemos tener siempre presente que si nuestros ojos se dañan no pueden ser sustituidos por otros.

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Los consejos para cuidar tus ojos

Porque los ojos requieren de cuidados diarios para evitar infecciones, cansancio o enfermedades más graves. 

  • Visita a un oftalmólogo con regularidad. 
  • Quítate los lentes de contacto al final del día.
  • Quítate el maquillaje de los ojos al final del día.
  • Usa con moderación las gotas para los ojos para reducir los alérgenos.
  • Usa unos lentes de sol con protección UV.
  • Usa unas gafas de protección cuando sea adecuado.
  • Duerme lo suficiente. 
  • Limita el tiempo en que pasas mirando la computadora, tableta y pantallas de teléfono, si es posible. 
  • Aliméntate para tener una buena salud ocular

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